"Naturen har så meget kraft og visdom hvis blot vi er nærværende, stilner sindet og lytter" 

Vi har brug for naturen og den har brug for os.

Al forskning viser tydeligt at naturen påvirker vores krop og sind på en positiv måde. Vi bliver mindre stresset i naturen, vores nervesystem bringes i balance, immunsystemet styrkes og mængden af seretonin i kroppen øges og vi bliver gladere. 

Når vi selv mærker effekten i egen krop, så øges vores tilknytning til naturen og vi får lyst til at være med til at beskytte og værne om den.

"Naturen er medicin for krop, sind og sjæl"