Beskrivelse af

Spring ud i foråret og flyv

Tid til ro, nærvær og fordybelse.

Forårsforløb for kvinder i naturen kombineret med StressAf Massage og

HealingTouch i klinikken.

Sommerfuglen symboliserer bl.a transformation forandring og genfødsel og kan repræsentere personlig udvikling og vækst.

Foråret står for døren med ny vækst, saft og kraft. Og med foråret følger også forandring forvandling og fornyelse.

Dette selvkærlige forløb er for dig der længes efter nærvær, tid og ro til at lytte indad,

til at skabe en dybere forbindelse til dig selv, din indre natur og til naturen omkring dig i et fællesskab med andre kvinder.

Det er for dig der har brug for at være mere til stede i nuet, med din krop,

dit åndedræt og dine sanser.

Det er for dig som måske står overfor forandringer eller nye veje i livet og har brug for

at mærke efter og tappe ind i forårets energi der kalder på forandring og fornyelse.

Men det er også for dig som blot er nysgerrig på hvad roen, fordybelsen og nærværet med dig selv og andre kvinder kan gøre for dig.

Vi mødes i en lille gruppe af kvinder på maks 6 deltagere.

Sammen byder vi foråret velkomment og sår vores frø og ønsker for den kommende tid.

Undervejs i forløbet får du tid til stilhed og selvrefleksion.

Vi laver mindfulness øvelser og meditationer, og deler de indsigter der dukker op undervejs med de andre kvinder i fællesskabet.

Der kræves ingen forudsætninger for at deltage, blot at du møder op som den du er

og det du har med dig, dele lidt af dig selv og lytte til det, de andre kvinder bringer med.

Forløbet handler ikke om at blive ”fixet”, men at være med det der er og blive lyttet til, uden at andre kommenter på det der bliver delt. Der sker en helt naturlig healing når vi bliver lyttet til og får lov til at dele det der fylder inden i.

Sammen med naturen holder jeg et trygt rum, hvor der er plads til ro, langsommelighed, nærvær og væren med det der er og opstår undervejs i en tryg lille cirkel.

Forløbet løber over 3 gange. 2 fastlagte gange i naturen i maj og afsluttes med

StressAf massage og HealingTouch i min klinik på en valgfri dato i juni.

StressAf Massage og HealingTouch er en dejlig måde at afslutte din rejse i skoven på. Og vil være med til at integrere de oplevelser og indsigter der er opstået undervejs i forløbet,

Jeg glæder mig så meget til at tage imod dig i skoven og i klinikken.

Kh AnnetteMarie

- AnnetteMarie, stifter og ejer af naturenskraftogvisdom.dk