Efterårs Sansevandring

Denne formiddag inviteres du med ud i skoven og forbinde dig til din indre natur og naturen omkring dig, skabe jordforbindelse og vække dine sanser gennem at  se, lytte, lugte, smage og føle, og mærke ind i hvad efterårets energi og tilbagetrækning vækker i dig.

Elementernes Visdom 

På denne vandring i skoven og ved vandet, kommer du ud og forbinder dig til naturens elementer og tapper ind i deres visdom og kraft. Gennem naturterapeutiske mindfulnessøvelser og meditationer, skabes der forbindelse til elementerne i din krop, dit indre landskab, men også til naturen omkring dig.

Vinter Sansevandring

Du inviteres på sansevandring i vinterskovens magiske stilhed og ro  hvor du kommer ud og forbinder dig til naturen gennem din sanser.

Ikke kun til naturen omkring, men også til dine indre landskaber, din indre natur. . 

VinterRo og Fordybelse

Vores indre vinter kalder.

Denne formiddag skruer vi helt ned for tempoet og vandrer langsomt ind i vinterskoven. Her skal du ikke præstere noget, der er ikke noget du skal nå. Du skal bare overgive dig til skovens stilhed, ro, og væren og samle kræfter og næring.

Slip fødderne fri 

På denne workshop mødes vi i naturen. Du skal skabe jordforbindelse og arbejde med dine fødder, gennem massage, naturterapeutiske mindfulnessøvelser og meditationer i skoven og ved vandet. Du vil også komme til at stifte bekendtskab med begrebet Earthing, de sundhedsmæssige fordele ved at gå på bare fødder på jorden